Si vous avez Windows 7, vous avez aussi (normalement) un petit outil plutot sympathique qui permet de ne faire qu'un screen précis d'une partie de votre écran.
Il se situe dans le Menue Démarrer => Tous les programmes => Accessoires => Outil Capture.
Screen ci dessous (Cliquez sur l'image pour l'agrandir):
- Spoiler:
Puis vous 'Enregister Sous' l'image dans votre Dossier 'Image' par exemple et voila.
Personnellement pour mettre une image sur un forum, j'utilise Hosting Pics qui est assez pratique, il suffit de charger l'image et de lancer la 'Conversion' puis de sélectionner et copié le texte a coté de 'Vignette Forum (1)' ou n'importe quel autre lien et de le coller dans votre texte du forum (celui que vous etes en train d'écrire) et c'est réglé.